São muitos os fatores que influenciam na escolha de uma academia: os professores, o atendimento, o ambiente e, no que diz respeito ao clima, à estrutura do espaço e à música são os pontos principais.
A música influencia diretamente na percepção do esforço e também do tempo; ou seja, se uma música que te agrada começa a tocar, mesmo que você se sinta cansado, é possível que seu desempenho se mantenha elevado ou até mesmo aumente.
Por isso, uma seleção de músicas bem feita pode definir se o aluno terá a motivação necessária para continuar frequentando sua academia, ou não.
Atualmente, muitas academias não enxergam o poder da influência da música na fidelização dos seus alunos talvez porque montar playlists seja uma tarefa complexa e que demanda bastante tempo. Assim acabam deixam as mesmas músicas tocarem por muito tempo, sem variá-las ou atualizá-las.
Para ajudar trouxemos, no post de hoje, algumas sugestões de músicas para treinar que vão dar um gás nos seus alunos de musculação!
Clássicas
Um clássico não vira um clássico a toa. Esses são os 10 medalhões direto do “fundo do baú” que todo mundo adora relembrar:
- Paranoid – Black Sabbath
- Eye of the Tiger – Survivor
- Enter sandman – Metallica
- Welcome to the jungle – Guns N’ roses
- You Shock me All Night Long – AC/DC
- Jump – Van Halen
- Modern Love – David Bowie
- Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) – C+C Music Factory
- Break on Trhough – The Doors
- Pump up the Jam – Technotronic
Hip hop
Desde seu surgimento na década de 70, ouvir Hip-Hop e ficar parado é praticamente impossível!
- Hey Mama – David Guetta feat. Nicki Minaj
- Turn down for what – DJ Snake + Lil Jon
- KDA feat Tinie Tempah and Katy B – Turn The Music Louder
- Where They From – Missy Elliot feat. Pharrell Williams
- Here It Is – Flo Rida feat Chris Brown
- Vip – Kidda Feat Psycho Les
- Bounce – Iggy Azalea feat Mo
- Silento – Watch Me
- Still D.R.E – Dr.Dre & Snoop Dogg
- Skrillex and Diplo feat AlunaGeorge – To You (Cans Remix)
Rock
Um pouco de rock’n’roll coloca qualquer um no clima. Não tem erro, confere aí!
- Song 2 – Blur
- Dancing Shoes – Arctic Monkeys
- Vertigo – U2
- Sean Foo – Fighters
- Anklebiters – Paramore
- Are You Gonna Go My Way – Lenny Kravitz
- Going To Hell – The Pretty Reckless
- The Shock Of The Lightning – Oasis
- Suck – Red Hot Chili Peppers
- Gole de Sorte – NX Zero
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Cada música tem em média 3 minutos de duração. Como as listas que sugerimos têm 10 músicas, cada uma dura mais ou menos de 30 a 40 minutos. Imagine que sua academia fique aberta por mais de 12 horas por dia — já pensou em quantas playlists você vai ter que fazer para preencher todo esse tempo?
Se você já percebeu que essa é uma tarefa bem trabalhosa, a boa notícia é que hoje existem ferramentas que podem te ajudar a poupar tempo! As rádios específicas para academia são uma ótima opção, além de oferecer uma boa seleção de músicas para treinar de acordo com o perfil do seu público, elas também te permitem comunicar informações a respeito do funcionamento da academia.
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